GGZ Friesland en Synaeda staan achter De Vitaliteitsfabriek
Op 9 maart opent De Vitaliteitsfabriek haar deuren. In dit nieuwe centrum aan het Zaailand in Leeuwarden kun je je leefstijl en mindset rond stress aanpakken. Je kunt er in vaste programma’s:
- bewegen
- mindfulness beoefenen
- stress leren reguleren met virual reality (VR)
- slaap en ontspanning verbeteren
De Vitaliteitsfabriek laat mensen trainen volgens een ABC-ritme: Activatie – Breintraining - Consolideren (volhouden en gewoonte maken van dat wat je hebt geleerd).
Het doel van de Vitaliteitsfabriek
Het doel van de Vitaliteitsfabriek is mensen lichamelijk en mentaal fitter maken. Als dit doel slaagt, dan is de kans aanwezig dat iemand minder of geen gebruik meer hoeft te maken van psychische hulp. De Vitaliteitsfabriek heeft daarmee invloed op de wachtlijsten en druk op de zorg in Friesland. Het idee voor De Vitaliteitsfabriek komt van collega-instelling Maarsingh en van Steijn.
Steun voor De Vitaliteitsfabriek
GGZ Friesland en Synaeda denken dat concepten als De Vitaliteitsfabriek een verandering in de ggz op gang kunnen brengen, daarom hebben wij ons aan de start van De Vitaliteitsfabriek verbonden. Samen met collega-instellingen gaan we een vliegend vitale start maken.